Mujeres Rebeldes. Programa "Permiso paras er tú"

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¿Qué incluye el programa?

 Quedar el primer lunes del año y el primer lunes de abril para organizar tu tiempo a las 21.00 horas

6 Sesiones en directo para conocer tu eneatipo los tercer martes de mes a las 21.30  horas 

Una semana en febrero para realizar actividades de vida saludable  

Dos sesiones en directo una en marzo y otra en junio para practicar mindfulness y meditación útimo martes de mes a las 21.30 horas 

 Una semana en mayo para practicar yoga juntas

 Campus con las sesiones grabadas y actividades editables y descargables

Grupo privado de mujeres

Y además todos los audios de las sesiones grabadas, para escucharlas cuando quieras

Y... una plantilla guiada para observar las tus características personales


La comunidad para mi significa TRIBU, APOYO... saber que cuando estés mal o de bajón encontraras apoyo, escucha activa, cariño... también me ha descubierto un mundo nuevo ...el yoga con vero que es maravillosa y nos aporta un montón de ejercicios para la conexión, calma, respiración, parar, conectar,... también es ayuda para poner orden. Orden en nuestro interior y nuestro entorno, con multiples talleres de orden en diferentes zonas de nuestro hogar. Y lo mejor de todo es Eva que es MARAVILLOSA. Animaros a uniros estoy segura de que no os arrepentiréis¡¡¡

María

Cada vez son mejores las clases es una pasada analizarnos y ver lo que hay que cambiar y como cada vez estoy más a gusto y el mindfulness ha sido un descubrimiento sin saberlo lo practicaba con mi hijo el mayor cuando en esos días nerviosos respirábamos profundamente varias veces y luego imaginábamos que estaba en la playa en fin nos hacía sentir bien. Ahora que voy adquiriendo conocimientos todo es mejor y más todavía cuando ves que vas avanzando. Una suerte haberte encontrado Eva

Sheila

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