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Quedar el primer lunes del año y el primer lunes de abril para organizar tu tiempo a las 21.00 horas
6 Sesiones en directo para conocer tu eneatipo los tercer martes de mes a las 21.30 horas
Una semana en febrero para realizar actividades de vida saludable
Dos sesiones en directo una en marzo y otra en junio para practicar mindfulness y meditación útimo martes de mes a las 21.30 horas
Una semana en mayo para practicar yoga juntas
Campus con las sesiones grabadas y actividades editables y descargables
Grupo privado de mujeres
Y además todos los audios de las sesiones grabadas, para escucharlas cuando quieras
Y... una plantilla guiada para observar las tus características personales
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La comunidad para mi significa TRIBU, APOYO... saber que cuando estés mal o de bajón encontraras apoyo, escucha activa, cariño... también me ha descubierto un mundo nuevo ...el yoga con vero que es maravillosa y nos aporta un montón de ejercicios para la conexión, calma, respiración, parar, conectar,... también es ayuda para poner orden. Orden en nuestro interior y nuestro entorno, con multiples talleres de orden en diferentes zonas de nuestro hogar. Y lo mejor de todo es Eva que es MARAVILLOSA. Animaros a uniros estoy segura de que no os arrepentiréis¡¡¡
Cada vez son mejores las clases es una pasada analizarnos y ver lo que hay que cambiar y como cada vez estoy más a gusto y el mindfulness ha sido un descubrimiento sin saberlo lo practicaba con mi hijo el mayor cuando en esos días nerviosos respirábamos profundamente varias veces y luego imaginábamos que estaba en la playa en fin nos hacía sentir bien. Ahora que voy adquiriendo conocimientos todo es mejor y más todavía cuando ves que vas avanzando. Una suerte haberte encontrado Eva